Freediving

Freediving, teda voľné nádychové potápanie, je ponáranie sa pod hladinu na jeden nádych – bez prístroja, len s vlastnými pľúcami a pokojom mysle. Či už s ním len začínate, alebo trénujete hlbšie ponory a dlhšie výdrže, u nás nájdete kompletnú výstroj: od masiek s nízkym objemom a dlhých plutiev cez neoprénové obleky až po počítače, závažia a bezpečnostné vybavenie na tréning.

V skratke

• Základná výstroj – masky s nízkym objemom, šnorchle, dlhé plutvy a zvýhodnené ABC sety na štart.
• Termoochrana – hladké aj delené freedivingové neoprény, ponožky a rukavice na dlhší pobyt vo vode.
• Elektronika – freedivingové počítače a hodinky na sledovanie hĺbky, času ponoru a povrchového intervalu.
• Príslušenstvo a bezpečnosť – závažia a opasky, bóje s lanami, tašky a doplnky na tréning aj cestovanie.

Vyberte si podľa kategórie

Ako sa freedivingová výstroj líši od potápačskej

Freedivingové vybavenie je navrhnuté na efektivitu a minimálny odpor. Masky majú nízky vnútorný objem, aby sa ľahšie vyrovnával tlak a šetril vzduch na prefúknutie. Plutvy sú dlhé a pružné, aby z každého záberu vyťažili maximum. Neoprény bývajú hladké zvnútra aj zvonka a nosia sa s presne dolaďenou záťažou. Všetko smeruje k jedinému cieľu – pohybovať sa pod vodou pokojne a úsporne na jeden nádych.

Chcete začať s freedivingom?

Ak vás nádychové potápanie láka, prečítajte si náš článok Na úvod k freedivingu, kde nájdete základné informácie o tom, čo freediving obnáša a ako sa naň pripraviť. Freediving nikdy netrénujte sami – vždy s poučeným partnerom a pod dohľadom inštruktora.

Často kladené otázky

Čo je freediving?

Freediving je nádychové potápanie – ponor pod hladinu na jeden nádych, bez dýchacieho prístroja. Freediveri trénujú výdrž aj hĺbku a využívajú prirodzené reflexy tela, ktoré umožňujú predĺžiť čas strávený pod vodou.

Akú výstroj potrebuje začiatočník?

Na začiatok stačí maska s nízkym objemom, šnorchel a dlhé plutvy – ideálne v zvýhodnenom sete. Postupne pribúda neoprénový oblek, závažie s opaskom a freedivingový počítač.

Aký oblek zvoliť na freediving?

Freedivingové neoprény sú pružné a hladké, aby nekládli odpor. Hrúbku volíte podľa teploty vody – tenšie na teplé more, hrubšie na chladnejšie vody a dlhší pobyt na hladine.

Je freediving bezpečný?

Pri dodržaní zásad áno. Základné pravidlo znie: nikdy sa nepotápajte sami. Techniku vyrovnávania tlaku aj zadržiavania dychu sa učte pod vedením inštruktora a vždy s istiacim partnerom.