Plavecké čiapky

Plavecká čiapka je základná pomôcka každého plavca. Chráni vlasy pred chlórom a slanou vodou, drží ich mimo tváre a znižuje odpor vo vode, takže plávate rýchlejšie a pohodlnejšie. U nás nájdete plavecké aj kúpacie čiapky z rôznych materiálov – od tenkých silikónových cez látkové nylon-spandexové až po modely s väčším priestorom na dlhé a husté vlasy.

V skratke

• Silikónové čiapky – tesnia, dobre držia a chránia vlasy pred chlórom; najčastejšia voľba na tréning aj bazén.
• Látkové (nylon-spandex) čiapky – jemné a pohodlné, nesťahujú vlasy; ideálne na rekreačné plávanie.
• Na dlhé a husté vlasy – priestrannejší strih, ktorý pohodlne pojme dlhé vlasy a nešmýka sa.
• Značky Zoggs, Speedo, Arena a Finis – overená kvalita, rôzne veľkosti aj farby.

Aký materiál čiapky si vybrať?

Najrozšírenejšie sú silikónové čiapky – sú trvanlivé, dobre tesnia a spoľahlivo chránia vlasy pred chlórom. Hodia sa na pravidelný tréning aj preteky. Látkové čiapky z nylon-spandexu sú mäkšie a príjemnejšie na hlave, menej sťahujú vlasy a nezanechávajú stopy, ale menej tesnia – preto sa hodia skôr na rekreačné plávanie než na rýchlosť. Latexové čiapky sú najtenšie a najlacnejšie, no menej trvanlivé a nevhodné pre alergikov na latex.

Plavecká čiapka na dlhé vlasy

Ak máte dlhé alebo husté vlasy, siahnite po modeloch s priestrannejším strihom (napríklad long-hair alebo väčšie silikónové čiapky). Pohodlne pojmú celý objem vlasov, nešmýkajú sa a netlačia. Vlasy si pred nasadením zopnite alebo stočte do drdola – čiapka potom lepšie sadne a menej sa cez ňu ťahá voda.

Najčastejšie otázky

Chráni plavecká čiapka vlasy pred chlórom?
Čiastočne áno. Čiapka výrazne obmedzí kontakt vlasov s chlórovanou vodou, no nie je úplne vodotesná – trochu vody sa vždy dostane dnu. Najlepšiu ochranu dosiahnete kombináciou čiapky a opláchnutia vlasov čistou vodou hneď po plávaní.

Aký je rozdiel medzi silikónovou a látkovou čiapkou?
Silikónová lepšie tesní, dlhšie vydrží a viac chráni pred chlórom – je to voľba na tréning a rýchlosť. Látková (nylon-spandex) je jemnejšia a pohodlnejšia, nesťahuje vlasy, ale menej tesní – hodí sa na rekreačné plávanie.

Ktorá čiapka je najlepšia na dlhé vlasy?
Modely s priestrannejším strihom, ktoré pojmú väčší objem vlasov. Pomôže aj zopnutie vlasov pred nasadením. Vyhnite sa najtenším latexovým čiapkam, ktoré sa na dlhých vlasoch ľahšie šmýkajú a trhajú.

Ako vybrať správnu veľkosť plaveckej čiapky?
Väčšina čiapok je univerzálna a vďaka pružnému materiálu sadne väčšine dospelých. Pri deťoch alebo malej hlave hľadajte junior veľkosť. Čiapka má sedieť tesne, ale nesmie tlačiť ani rezať na čele.