Závažia a opasky na freediving

Správne vyváženie je vo freedivingu polovica úspechu. Záťažový opasok so závažiami kompenzuje vztlak neoprénového obleku a umožní vám ponárať sa plynulo, bez zbytočného úsilia na hladine aj v hĺbke. V našej ponuke nájdete elastické záťažové opasky s kovovou aj plastovou prackou, olovené závažia, quick-release závažia, členkové záťaže aj krčné závažia na dynamické disciplíny.

V skratke

• Záťažové opasky – elastické opasky, ktoré kopírujú pohyb bránice pri nádychu; s kovovou prackou Marseillaise, nerezovou alebo plastovou prackou.
• Závažia – klasické olovené závažia v plastovom plášti a quick-release závažia s možnosťou rýchleho odhodenia.
• Krčné a členkové záťaže – záťažový obojok (FD collar) na zlepšenie polohy tela pri dynamike v bazéne, členkové záťaže na tréning techniky kopu.
• Náhradné diely – samostatné pracky a popruhy, z ktorých si zostavíte opasok presne na mieru.

Na kompletnú tréningovú stanicu sa vám budú hodiť aj bóje a laná na freediving.

Prečo freediver potrebuje iný opasok ako prístrojový potápač

Freedivingový opasok je elastický a nosí sa nižšie na bokoch – nesmie obmedzovať bránicové dýchanie, ktoré je základom prípravy na ponor. Pri plnom nádychu sa opasok pružne roztiahne a po výdychu sa vráti späť, takže závažia zostávajú pevne na mieste a nekĺžu sa po tele ani pri obrátke v hĺbke.

Ako rozložiť záťaž

Množstvo a rozloženie záťaže závisí od hrúbky vášho neoprénu, telesnej stavby a disciplíny, ktorej sa venujete. Pri hĺbkovom freedivingu sa záťaž umiestňuje na opasok, pri dynamických disciplínach v bazéne pomáha krčné závažie udržať telo vo vodorovnej polohe. Podrobne sa tomu venujeme v článku Ako si vybrať opasok a závažie na freediving. Presné doladenie záťaže vždy konzultujte so svojím inštruktorom a nikdy sa nepotápajte preťažení.

Často kladené otázky

Čím sa líši freedivingový opasok od potápačského?

Freedivingový opasok je vyrobený z elastického materiálu a nosí sa na bokoch, aby neobmedzoval bránicové dýchanie. Opasky na prístrojové potápanie bývajú z pevného nylonového popruhu a nosia sa v páse.

Na čo slúži quick-release závažie?

Quick-release systém umožňuje závažie jedným pohybom okamžite odhodiť. Je to bezpečnostný prvok – v prípade problémov sa freediver zbaví záťaže a vztlak ho vynesie na hladinu.

Kedy sa používa krčné závažie?

Krčné závažie (FD collar) sa používa najmä pri dynamických disciplínach v bazéne. Posúva ťažisko dopredu a pomáha udržať telo v hydrodynamickej polohe tesne pod hladinou.

Koľko závažia budem potrebovať?

Závisí to od hrúbky neoprénu, slanosti vody a vašej telesnej stavby. Všeobecne platí, že freediver má byť na hladine pozitívne vztlakový – správne množstvo záťaže si dolaďte pod dohľadom inštruktora.