Ponožky a rukavice na freediving

Neoprénové ponožky a rukavice patria k základnej výbave freedivera – prsty na rukách a nohách prechladzujú vo vode ako prvé a nepríjemný chlad často ukončí tréning skôr než dych. Ponožky zároveň chránia chodidlo pred odreninami v plutve a rukavice pred odreninami o lano či skaly. V ponuke nájdete hrúbky od 0,5 mm až po 5 mm.

V skratke

• Hrúbky od 0,5 mm (bazén, teplá voda, ochrana pred odreninami) po 5 mm (studená otvorená voda).
• Ponožky chránia chodidlo v plutve pred odreninami a pľuzgiermi, rukavice zachovávajú cit v prstoch.
• Tenšie modely takmer neovplyvnia veľkosť topánky plutvy, hrubšie treba pri výbere plutiev zohľadniť.
• Hrúbku doplnkov zlaďte s hrúbkou obleku podľa teploty vody.

Pri výbere myslite na to, kde sa najčastejšie potápate – na bazénové tréningy postačí tenká 0,5 mm vrstva, na jazerá a chladnejšie more siahnite po 3 – 5 mm.

Najčastejšie otázky

Akú hrúbku ponožiek a rukavíc si vybrať?

Do bazéna a teplej vody postačia najtenšie modely od 0,5 mm, kde ide hlavne o ochranu pred odreninami. Na chladnejšiu otvorenú vodu voľte 3 mm a na studenú vodu 5 mm. Platí, že hrúbka doplnkov by mala zhruba zodpovedať hrúbke obleku.

Ovplyvnia neoprénové ponožky veľkosť plutiev?

Áno – hrubšia ponožka zaberie v topánke plutvy priestor navyše. Pri 3 – 5 mm ponožke rátajte s topánkou plutvy o číslo väčšou; tenké 0,5 mm ponožky veľkosť prakticky nemenia.

Nestratím v rukaviciach cit v prstoch?

Tenké neoprénové rukavice zachovávajú dostatočný cit na manipuláciu s výstrojom aj vyrovnávanie tlaku. Čím hrubšia rukavica, tým viac tepla a menej citu – preto voľte najtenšiu hrúbku, ktorá vám v danej vode stačí.